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DAS Kernstück des milon Trainingsprinzips. In 17,5 Min. - das ist ein Zirkeldurchgang - ermöglicht er ein einfaches, sicheres und effektives Ganzkörpertraining.
Effektiver Muskelaufbau steht hier im Vordergrund. Dies wird im Gegensatz zum Kraft-Ausdauer-Training über kürzere Intervalle und höhere Muskelbelastung erzielt.
Hier trainieren Sie immer in Ihrem idealen Pulskorridor. Die intelligenten milon Geräte passen sich an Ihre Herzfrequenz an und garantieren somit die richtige Intensität.
Inhaber Gabor Kuglics
Gutenbergstr.65
0711 630403
